vaken

Vakencorner

Forum Index


Board index » All Posts (avatar86)

BottomBottom



Nässlepulver Näringsvärde...
#1


Jag hittar ingenstans där några av leverantörerna lämnar innehållsförteckningen på Torkad Nässla (Nässelpulver). Så jag har gjort ett överslag och jämfört Färsk och Torkad Nässla med Basilika.
Datan är hämtad från Fineli.fi och Slv - Livsmedelssök. Samt jämförelse på andra sidor på nätet.

Nässla innehåller ca 86 % vatten, samma som Basilika (Färsk). Om vi torkar dessa så lämnas alltså ca 10 % av vikten kvar i bara ren näring, 1/10. Om vi nu har 100 g av den torkade produkten så kommer ju näringsvärdet i denna vara (x)10 gånger högre och det stämmer ganska bra med Basilika Färsk/Torkad.

Nässla - Torkad/ Pulver/ Mjöl (Enligt http://www.fineli.fi/food.php?foodid=334&lang=sv)

Näringsinnehåll / 100g

Energi: 1820/430 (kJ/kCal)

Protein: 59 g
Kolhydrater: 13 g
(Sockerarter) 13 g
Fibrer: 41 g (20 g Olösliga)
Fett: 7 g
(Mättat) 1 g
(Omättat) 1 g
(Fleromättat) 1 g

Natrium: 1600 mg
Kalium: 6700 mg
Magnesium: 860 mg
Kalcium: 5940 mg
Fosfor: 900 mg
Järn: 44 mg
Zink: 17 mg
Jod: 10 mg
Selen: 3 mg

A-Vit: 1800 µg
Betakaroten 52.000 µg
B1: 2 mg (Tiamin)
B2: 1,5 mg (Riboflavin)
B3: 8 mg (Niacin)
B6: 2,7 mg (pyridoxin)
B9: 1950 mg (Folsyra)
B12: 0 mg (Kobalamin)
C-Vit: 1750 mg (Denna förstörs i torkning över 40 Grader)
D-Vit: 0 mg
E-Vit: 16 mg
K-Vit: 1920 µg

Trypofan: 270 mg

Plus Massa fler spårämnen som koppar, mangan, klorofyll mm.
_____________________________________________________


Nässla - Torkad (Enligt http://www7.slv.se/Naringssok/Naringsamnen.aspx?LivsmedelsId=349)

Näringsinnehåll / 100g

Energi: 2100/500 (kJ/kCal)

Protein: 59 g
Kolhydrater: 30 g
(Sockerarter) 11 g (?)
Fibrer: 41 g (20 g Olösliga)
Fett: 7 g
(Mättat) 1 g
(Omättat) 1 g
(Fleromättat) 1 g

Natrium: 1600 mg
Kalium: 6400 mg
Magnesium: 860 mg
Kalcium: 4940 mg
Fosfor: 1260 mg
Järn: 100 mg
Zink: 17 mg
Jod: 0 mg
Selen: 5 mg

A-Vit: 1800 µg
Betakaroten 24.000 µg
B1: 2 mg (Tiamin)
B2: 1,5 mg (Riboflavin)
B3: 8 mg (Niacin)
B6: 2,7 mg (pyridoxin)
B9: 1950 mg (Folsyra)
B12: 0 mg (Kobalamin)
C-Vit: 1750 mg (Denna förstörs i torkning över 40 Grader)
D-Vit: 0 mg
E-Vit: 16 mg
K-Vit: 1920 µg

Trypofan: 270 mg

Här skiljer sig mätningarna: Järn (Fineli) 44 mg mot (Slv) 100 mg, Kolhydraterna 13 mot 30 g, Kalcium 5940 mot 4940 mg och Betakaroten 52.000 mot 24.000 µg.

Sedan så bör man kanske inte äta 100g om dagen (även om jag gör det och inte hört talas som någon som överdoserat ett sådant organiskt till skott med symptom)

Rekommendationerna är 1 Msk/dag med (2,5 dl vatten eller grönsaker). 1 Msk mjöl = ca 8 g. Alltså ca 1/10 av dessa värden här ovan. Så om ni intar Rekommenderade dosen så kan ni läsa här vad ni får i er http://www.fineli.fi/food.php?foodid=334&lang=sv

Alltså var detta inlägg helt onödigt att skriva en fredagskväll kl 01:57 på natten. :)
Må Gott allesammans!

//Mirakel Micke

Posted on: 2011/3/12 1:57
 Top 


Re: Hunger = Dålig matsmältning
#2



Tack Zin!

Här har vi en person som har en bred och djup samt positiv syn på vad hälsa innebär. Spot-on!

Jag tror att det här budskapet behöver belysas starkare för att gemene man skall kunna definiera "obalans" och kunna se skillnad och tillslut komma ur Vetedegs-träsket och KletColans fasta gräpp.

Hurra för Hälsan! :D

Jag vill dock med egen erfarenhet påpeka att intoleranser ter sig ju vagare än Allergier men är i det långa loppet enormt förödande.
Ett tecken kan vara en obotlig omättnad. trotts att troligen magen är sprängfull så skulle jag kunna äta tills jag spyr om jag får i mig proteiner jag inte tål. Detta och en rad andra besvär :s

Skönt att vara kvitt detta nu iaf. ;)

Jo Network!

Det är ju fortfarande Monika som håller i skolan och våran lärare är för tillfället Maud Strömbergson. En superskön tant som har jobbat inom vården i hela sitt liv med bestämde sig för att sadla om till "The path of Light" =D

Ha en underbar dag!
Kram //Micke

Posted on: 2011/1/14 23:03
 Top 


Hunger = Dålig matsmältning
#3


Hej Vänner!
Jag läser just nu Basmedicin på Biopatiakademin vilket är mycket stimulerande och roligt!

En sak jag undrat över är varför (kemiskt/biologiskt/fakitiskt) man blir hungrigare om man äter på fel sätt, får dålig matsmältning?

Säg att vi har druckit varmt 30 minuter innan maten som man ska och är jättehungrig! Så äter man Bönor och Kokosfett och kryddor, lite nötter, kanske lite torkad Mango.

Allt är bra...också tillsätter man: Salt, Raffinerat Socker, Mycket olja, Dricker vatten till maten, Matintolerans osv. så kommer det direkt, sug/hunger efter mer och det är nästan ostoppbart? vad händer?

Min hypotes är att magsäcken vill ha mer "Riktig föda" som sätter igång nedbrytningen. Typ Anis, Fänkål, ingefära, Kummin, lakrits osv.

Jag är mycket tacksam om ni håller er till frågan och inte kommer in på sidospår, som om Kokosfett verkligen är Fair Trade i 3'e världen el. dyl.

Tack!

Posted on: 2011/1/13 10:00
 Top 


Re: Döda Candidasvampen...
#4


Tack för svaret!
Jag skall testa detta!

Läste på lite om LCHF och dess biverkningar i början, det med insulintopparna och så. får lugna mig lite. men det blir bättre :)

Posted on: 2009/7/10 10:55
 Top 


Döda Candidasvampen...
#5


Hej Allesammans!

Jaghar candida och har haft överväxt ca 2 månader. Jag har just köpt Syclovir och har kört Silicol Kiselgel tidigare. äter Strikt LCHF kost.

Hur käns det när candidan dör?

Jag känner mig stel i kroppen av alla toxiner som far runt och även lite dimsynt om ögonen, som att ha på sig ett par för starka glasögon. vad kan man göra? dricka mycket vatten?

Tack!

Posted on: 2009/7/9 23:04
 Top 


Svag Mage...
#6


Hej allesammans!



Jag har haft problem med min mage en längre tid och undrar lite om jag kan reparera den på något vis. Jag skall på gastroskopi imorgon.



Så här reagerar den:

- Salt, starka kryddor, vitlök, citron tär på magslemhinnan käns det som.

- Protein börjar "syra"/värka i magen efter ca 5-10 min

- Silicol (kiselgel) lindrar markant och direkt.

- Fett är viktigt för smörjning men kokosfett går inte, mår direkt illa av att äta det.

- Sväller upp av kolhydrater. Nu går jag på LCHF och går UFOD (Under 5 om dagen) Börjar också snurra i huvudet.

- Tappar motivation och ork i 30min efter måltid

- Vatten känns hårt i magen (släcker elden). På tom mage är det obehagligt att dricka.

- Grönsaker blir jag svag och trött av.



Jag har också haft utbredd Candida i ca 2 månader och vilande i ca 5. där av LCHF.



Någon som känner igen sig och har lite tips på hur man kan göra livet lite trevligare.

Tack //Mikael 23

Posted on: 2009/7/5 11:35
 Top 


Svag av vatten...
#7


Hej allesammans.

Jag har Candida Albicans i mage/tarm och har problem med fria radikaler i blodet.

När jag dricker vatten eller äter grönsaker (sådant som är Ph-häjande) blir jag svag i kroppen och det börjar värka i muslkerna liksom. jag blir överkänslig mot ljus och ljud. min läkare säger att det är pga. en läckande tarm.

Kiselgel "Silicol" tar bort denna värk till stor del. då jag antar att det binder vatten och toxiner. Släpper även upp min nästäppa.

Någon som känner igen detta?

Posted on: 2009/6/29 10:38
 Top 


Fett = Glukos (Atkins)...
#8


Jag går på en Candida diet (inget socker/kolhydrater, jäst el. alkohol) Väldigt lik Atikns.

Jag undrar bara om Fett spjälkas om till glukos så att musklerna får energi.

Är lite orolig att jag skall få Glukos/blodsockerbrist. Hjärnan behöver energi.

Äter nu Kött, Fisk, Fågel, Gröna Grönsaker, Flytande Margarin, Fiskleverolja, och laktosfritt Smör.

Tack //Mikael 23

Posted on: 2009/6/20 11:27
 Top 


Re: Candidas i Tarmen...
#9


Stort Tack OrGone!!!

Mycket lärorik text jag är speciellt intresserad av the Zapper!
Ni som använt, berätta gärna. även ni som gjort tarmränsning.

Tack på förhand!

Posted on: 2009/6/16 23:05
 Top 


Candidas i Tarmen...
#10


Hej allesammans!

Jag har drabbats av en överväxt av Candidassvamp i mage/tarm och jag skulle vilja veta om det är någon som haft Candidas och då kan hjälpa mig lite på travem med hur jag sklla tänka, så jag går åt rätt håll liksom.

Jag mår bättre nu sedan jag börjat på Candidadieten och uteslutit Laktos & gluten (vilket jag aldrig någonsin haft problem med innan jag käkade penicilin mot halsflussen jag fick för ca 1 mån sedan)

Jag har inte fått några direkt externa symptom (som svamp i underlivet, återkommande sjukdommar...än) men jag har en beläggning på tungan och har gjort spottestet (spotta i ett glas med vatten och se om det börjar fälla trådar) och det är positivt för Candida.

Mina symptom är att jag är svag i kroppen (ingen motivation i muklerna, har styrka om jag vill men orkar inte) tjock i huvudet och har problem med koncentrationen. Detta blir extra påtagligt när jag dricker vatten då blir jag så pass påverkad att jag tappar kraft i musklerna (ibland så det värker), blir dimsynt och kan inte fokusera samt lomhörd/lock för öronen. Samma effekt får jag om jag äter grönsaker eller Ph-kalk.

Jag har läst en del på nätet där det står att Candidas gillar Basiska miljöer och
frodas i värme och lever på framför allt socker och jäst.

Nu kommer vi till frågorna...

Om det är någon som haft Candida och kommer ihåg hur något av detta påverkade dig och kanske hur du levde för att bli av med svampen.

1. Gluten/Laktosintollerans - Reagerar starkt på dessa; trött, svag, borta osv.

2. Inte törstig - Kan gå flera timmar utan vatten. varför? Kan det ha vet surheten i kroppen att göra. Vätekoncentrationen som när den sedan reagerar på syret som du andas in bildar vatten?

3. Var känslan som att leva i ett dunkel? Inga framtidsplaner, ingen motivation till att göra något annat än bara ta hand om dig själv.

4. Påverkar dåligt fett (mättat fett, stekt osv.) Candida tillväxten?

5. Fick du känningar av att äta grönsaker (speciellt Gurka, tomat, morot mm.)

6. Fick du känningar av att dricka vatten? Vill bara sitta ner och vila.

7. Hur påverkar motion och fysiskträning Candida utsvältningen? Svättas ut toxiner och salter, får mycker syre, aktiverar de annars tröga msklerna mm.

8. Blir kall om händer & fötter efter maten och när i fysisk aktivitet?

9. Påverkar skaldjur och rom candidatillväxten?

10. Dödar inte alkohol (ren sprit, absolut) svampen. eller tar den det andra med?

11. Dödar järn svampen?

12. Hur mycket Aspartam kan man äta per dag? En cola light typ och varför skall man inte äta aspartam egentligtn när diabetiker lever med det hela livet?

13. Alkoholfri öl har ca 4g kolhydrater/100g (ca 1,5g/flaska 33cl) kan man dricka en sån i veckan, eller pajar det mer än vad det ger?

14. Är Majs och potatis så pass snabba kolhydrater så det räknas som socker? eller hur funkar det.

15. Hur mycket kolhydrater per dag är rekomenderat att man intar i form av långsama. Typ Råris, Bovete, Quinoa osv?

16. Är nötter långsamma kolhyd? Ligger det mögelsporer på cashewnötter, valnötter, solrosfrön, mandlar, avocadukärnan i mitten på avocadon?

17. Är det några kryddor man skall vara försiktig med eller kan man salta på med örtsalt, kanel, basilika, allroundkrydda (aromat)?

18. Är Wok på kokosmjölk att föredra?

19. Skall man passa sig för några speciella E ämnen (E 202 osv)?

20. Citronsyra, modifierad stärkelse osv. hur mycket är OK?

21. Fick du några speciella känningar av Rotfrukter (morot, potatis), tomat, majs, paprika?

22. Blåbär och vinbär, är det förbjudet också?

23. Sushi - Kan man fuska och ta ca 4 bitar lax eller ägg sushi?

24. Hur påtaglig är effekten av Soya, Vinäger och Ättika?

25. Kan man äta en sås som det står i innehållsförtäckningen längst ner att den innehåller socker?

26. Hur påtaglig är effekten av penicilinet som finns i bl a. gris och nötköttet?

27. Bör jag hålla mig undan något av denna kost:
Oboy (sockerfri), Grönsaksbuljong, Margarin, soltorkad tomat, getost, Humous, fiskbullar, sardiner/sardeller, Makrill i tomatsås, musslor, Flälskesvär (chips), rispuffar.
eller något annat speciellt.

Gud det blev mycket!

Hoppas det har varit tydligt stälda frågor, jag väntar mer IVER på eran kunskap! Hit me!

Jag vill liksom bli av med Candidan men jag vill inte behöva skriva in mig på psyk sedan för matfobi. Jag vill leva så gott jag kan men ändå bli av med den snabbt.

Har fått ordinationer på att äta: Ultraclear Sustain (tarmreparerings pulvershake 3x/dag), Mega B-Sterss (vit. & min.) Omega 3,6 & 9 x2/dag, Aloe Vera saft x2/dag.

Skall börja med grapefruitkärneextrakt och vitlök.

Jag blir lite bättre dag för dag men jag vill vara säker

Tack på förhand!

//Mikael 23

Posted on: 2009/6/16 22:26
 Top 



TopTop



dvd-infobeställning banner längst ned.
Ikoner
Paypal
Stötta Vaken med en månatlig donation
Facebook
Gå även med i vår facebook-grupp och bli en av de över 15 000 som diskuterar där.
Login
Annonsorer och reklam
Annonser:






Annonsorer och reklam 2


Creeper MediaCreeper
Vilka är Online
43 user(s) are online (43 user(s) are browsing Forum)

Members: 0
Guests: 43

more...
Nya medlemmar
test_user
test_user
01/01/2020
brifrida 09/05/2019
Turbozz 08/15/2019
Fr4nzz0n 07/30/2019
Egenerfarenhett 05/19/2019
Bloggar o Länkar

I11time.dk
911 Truth i Danmark.
Se verkligheten
Dissekerar skildringar från massmedia.
Den dolda agendan
Nyheter på svenska.
Klarsikt
Mats Sederholm & Linda Bjuvgård.
Dominic Johansson
Hjälp Dominic att komma hem.
Mjölkpallen
Mjölkpallen är samlingsplatsen där bonnförnuftet tros ha sitt säte.
911truth.no
911 Truth i Norge.
Nyhetsspeilet.no
Nyheter på norska.
En bild säger mer ...
Citat från eliten som bilder.
Folkvet
Sanningen är dold bland lögnerna
Fred & Frihet
Geoengineering.se
Hur påverkar geoengineering dig?
Grundläggande frihetsbegrepp på svenska

RSS