SHYGETS skrev:
Jag "lutar" nog också åt det hållet - Men, kanske tillockmed kan tillägga att man faktum även nog - kan stoppa i sig "skit" i en viss utsträckning - Om, man nu bara innan - mår bra...

Jag brukar berätta detta - en grej jag fick reda på för en massa år sedan...
Vid finska gränsen mot gamla sovjet - alla vet ju att finland på sätt och vis blev ett sk. "lydland" och hade som uppgift att föda sin granne...

Så efter kriget på 50-talet så växte det upp en sådant där läbbigt sk. modernt samhälle - sånt vi ser överallt och alla som då tidigare arbetade med jordbruk och det och sånt - tvingades nu att arbeta i fabriker som producerade grejer som skickades över till "storbror"- traditionellt, så käkade finnarna där i den trakten feta härliga piroger och rökte och drack som folk mest - men på sextiotalet så började dessa människor "balla ur" - Blev feta och fick hjärt och kärl-sjukdomar - blev alkisar och dog som flugor - - nästan i stil med indianerna i USA - De pallade inte längre med detta med den sk. traditionella mat-föringen - men egentligen, så var nu inte käket själva den vekliga orsaken...

Utan det var själva livsinnehållet - de tyckte inte längre om detta liv - det var ju inte längre som förr - Fritt och härligt - Då man kunde ta sig en sup och "slå-på" grannen - livet hade blivit innehållslöst och dödstrist och känner man sig nu så - då kan man f-n, i mig inte assimilera en fet pirog och en sup - utan att ta skada...

Så tror jag det hänger ihop - är man bara en glad jävel då kan man nog klara av vad som helst - ok, jag har alltid trott att jag var en sådan - ändå så fick jag faktum en hjärtinfarkt i armen förra året och nu tvingar de mig att käka Warran varje dag - jag är kanske lite "överfet" - men ändå... Skit också! Nåja...

samt: plus: (Grymlingen)

Psilocyber skrev:
Skrev ett inlägg för ett halvårsedan tror jag, om det här med aminosyror,...och att det är oftast så att folk inte bryr sig riktigt om att få i sig alla de aminosyror som kroppen behöver - både essensiella och icke essensiella. Saken är ju den att just en aminosyra som heter Tryptofan behövs för att hjärnan skall kunna producera serotonin. Får man inte i sig denna aminosyra tillräckligt så kan ej hjärnan producera rätt mängd av serotoninet,...och det blir obalans. Denna obalans kan leda till depression.

Folk i allmänhet brukar ju vanligen endast se till att de får i sig vitaminer och mineraler,...om ens det,...men missar ofta det här med aminosyrorna.
Ett kosttilskott som är bra heter "aminofuel" och tillverkas av Twinlab. Sedan så har vi ju 5HTP (5 hydroxytryptophan) som fungerar mycket bra. Kan inhandlas i hälsokostaffär.

Många rapporter visar på att väldigt många personer tycker det fungerar bättre med 5HTP än med antidepressiv medicin.

Psilo