Kan horisontalt sovande vara skadligt för din hälsa ?

Andrew K Fletcher en upptäckare som jobbar med speciellt gravidation la fram en teori om att man ska ligga lite lutande i sin säng, det är väldigt enkelt att utföra och det har get goda resultat i olika försök.

Tanken är att man ska ligga lutande i sin säng ca 15cm upplyft vid huvet förslagsvis lägger man kataloger under bena på sängen. Man börja sakta och ökar tills man kommer till 15cm.

Att börja med 15cm om man lider av någon allvarlig sjukdom kan inte ses tillrådligt, risk finns för snabb utrensning och att man blir sämre för en tid, Man börjar på max 5cm och går vidare varje 7 el 14dgr period med en ökning på 2-4cm åt gången.

Vad händer ? När du ligger horisontalt så utnyttjas inte gravitationen på det sättet som är en fördel för din kropp ligger man lite lutande så drar gravitationen ner blodet i fötterna samtidigt som blodet ökar hastigheten och åker upp lite snabbare blodet letar sig längre in i kroppen kroppstemperaturen åker upp lite grann man börjar avsöndra genom huden och munnen med mindre kissande som följd det är som att motionera liggande !

Titta gärna på länken till youtube där det finns en tv inslag om en som börjat gå efter 10år rullstolsbunden MS genom att ligga i en lutande säng.

Problem med ryggar nackar astma mm mm kan förbättras genom att ligga lutande har själv sätt hur astma har symptomlindras helt. Man sover bra det finns ingen som har återgått till sin gamla sovställning när dom har provat på att sova lutande, faktisk så är det bland det bästa tips som jag stött på det är riktigt kul att gå och lägga sig. Benen blir varmare även hela kroppen känns varmare. Och självklart så vill inte den medicinska maffian ha nått med det här att göra ”det är ju för enkelt” Reningeffekter förekommer typ ont i ryggen ont i ben kroppen mm mm det går över efter någon dag.

Det är viktigt att hela kroppen lutar inte bara överkroppen då fungerar det inte.
Vår uppfattning Att ligga lätt lutande ca 5-15cm är absolut rätt det får ses som ett skydd mot framtida ålderskrämpor. Många blir piggare, varmare, kissar mindre, börjar gå mm mm.

OBS! Alla kanske inte klarar av att sova med full lutning gå då ner tills det känns bra!

Varning! Att ligga lätt lutande kommer medföra att man aldrig vill ligga platt mera !

inclined bed blir det om man översätter sök information !
länk till tv-inslag

http://www.youtube.com/watch?v=6ZUQxETU5zo

Att tänka på ! när man lyfter sängen så kan ibland vissa sängar ha ett stöd mot golvet under i mitten på sängen. En längre planka eller en katalog kan behövas så inte sängen braka ihop,. Är man osäker snälla be om hjälp så att det inte sker olyckor.


1. Man kan inte sova platt nån mera om man börjat sova lutande !!

2. Astma har symptomlindrats helt på en bekant.

3 Man blir varmare i kroppen när man sover.

4. En del kan kissa mindre på . toxiner åker ut genom huden istället ...

5. Varning ! om man har sjukdom prata med läkare

6. Det är det bäst jag har gjort "sova_lutande"

7. Jag sover på en lutning på ca 7cm .

8 Min son älskar oxå att sova lutande han ligger på ca 15cm

Kul att du tog upp detta.....jag hade astmabesvär eller dyl. i min barndom (början av 50-talet) och min mossa rekomenderades detta av läkare, så det är tydligen beprövat....hoppas att det kan hjälp någon..

Quote:

Jag tycker det verkar som alla dessa "hälsogalningar" verkar leva mest fånga av oss alla

äta silver kl 1
skölja munnen kl 2
borsta gaddarna med indisk olja kl 3
kissa kl 4
vegitarisk aljgryta kl 5
meditera kl 6
sova utan lutning fram till kl 10
kl 10 äta guld
osv

Fasen jag tror man blir galen och sjuk om man går runt och tänker på allt sånt här.
Mina katter sover ibland i min garderob ibland utrsträckta på mage ibland ihopprullade som en orm.
ibland på en hård matta ibland på husses sönderknullade säng.
men ja ska säga åt dom nu att de ska sova med 7cm lutning

Nu ska jag snart till en park med en filt och dricka folköl
vilken lutning ska jag lägga ut filten på?