Dieten är känd utomlands och faktiskt i Sverige vill du bli frisk få mera energi candidafri sluta med lyckopiller få ordning på blodvärderna bota dig från diabetes mm mm

Jag skrev om hur farliga kolhydrater är enlig min mening så är kolhydrater den största boven till alla problem som västvärden har, Ät sparsamt med kolhydrater för att göra läkemedelsbolagen konkurshotade..Alla som jobbar med alternativhälsa har vetat det hur länge som helst, men forskarna ska ju forska i 20år till TRAMS

http://www.aftonbladet.se/vss/halsa/story/0,2789,1111407,00.html



Omstridd diet får stöd av forskare - och kritik av svensk professor

Låt bli potatisen och ät mer fet mat.
För första gången talar den etablerade forskningen för att den omdiskuterade GI-metoden faktiskt motverkar diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.
– Vi behöver inte äta mer fett, men vi behöver äta bättre fett, säger professor Claude Marcus, kritisk till den nya forskningen.
Den traditionella matpyramiden vänds upp och ner. Fullkornsbröd, pasta och ris flyttas från rutan ”ät mycket” till den lilla triangeln ”ät sparsamt” i toppen av pyramiden. De farliga fetterna gör omvänd resa.
GI-metoden som varnar för snabba kolhydrater har blivit populär samtidigt som den traditionella forskningen varnat för den nya dieten. Nu får den för första gången stöd av en etablerad akademisk forskare, skriver Svenska Dagbladet.
Det är Frank Hu från en prestigefylld näringsforskningsgrupp i amerikanska Boston som varnar för dagens tal om att äta mindre fett.

Högre risk för hjärtinfarkt
Enligt honom leder antifettpropagandan till att vi istället äter mer kolhydrater i form av bröd, pasta och ris. Han bygger bland annat sina slutsatser på en studie av 16 000 friska holländska kvinnor. De som åt mat med högt GI-index, alltså med mycket snabba kolhydrater, löpte en och en halv gånger högre risk att drabbas av hjärtinfarkt och slaganfall.
Men i Sverige fortsätter forskarna att se skeptiskt på metoden.
– Det har blivit lite mytologi kring GI som jag inte riktigt tror på. Enligt GI-metoden innehåller sönderkokt pasta betydligt höge GI än pasta som kokats al dente. Men det är tveksamt om det har någon betydelse hur man äter pastan, säger Claude Marcus, professor och överläkare på Rikscentrum för överviktiga barn på Karolinska universitetssjukhuset i Huddinge till aftonbladet.se.
Han menar att vi visst kan äta bröd, ris och pasta. Särskilt om det innehåller fullkorn.

Byta ut animaliskt fett
– Just kostfiber är bra för oss. Det skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar.
– Det blir väldigt besvärligt om man på så lösa grunder ska varna för en basprodukt som ris som är en basföda i stora delar av världen.
Enligt GI kan vi i stort sett äta hur mycket kött och fisk som helst. Tveksamt på flera sätt, menar Claude Marcus.
– Skulle vi äta så mycket fisk som rekommenderas skulle vi fiska ur våra hav. Och om man ska äta goda fetter så kanske man inte ska äta så mycket kött.
– Det är säkert så att vi bör byta ut en del animaliska fetter mot goda fetter, men vi behöver inte äta mer fett. Vi har en befolkning som bara blir fetare och fetare.
Det här är ju väldigt förvirrande, vad ska man egentligen tro på?
– Huvudrådet är att äta med sunt förnuft. Vi ska försöka äta en allsidig kost och undvika fetma och övervikt.
Står sig den traditionella matpyramiden fortfarande?
– Ja, men jag tror att den kan behöva ses över. Det är möjligt att man lite för ensidigt lyft fram fetterna och att man bör bli mer striktare med transfetterna. Sedan borde man också ta med diskussionen om snabba kolhydrater.

Jag tror att de flestas kroppar är så förgiftade av tex. tungmetaller och fluor så deras celler inte funkar som de ska.

Utrensning av tungmetaller, och annan allmän avgiftning är fullt möjlig.
Det finns något så enkelt och naturligt som jordärtskockor. det innehåller 19,8 % kostfiber per 100 gram. En mängd fruktoligosackaroider som skapar en skyddande gel i mage -tarmsystemt, och spjälas först i grovtarmen. Där utgör dessa föda - näring till en kraftig 10 faldig tillväxt av de rätta, goda bakterierna. En mängd mineraler ingår i skockorna. Kostfibrerna gör, att dessa drar med sig ut, allt gammalt / rester som ligger och jäser, dessa förbrukar det syret, som de goda bakterierna måste ha. När tarmsystemet är rensat från dessa dåliga resterna - bakterierna,m skapas en kraftig tillväxt av de goda bakterierna. 80 % av vårt immunförsvar kommer från tarmsystemet. OM detta inte fungerar på rätt sätt, tar det sig en mängd olika uttryck överallt i kroppen. Allt från allergier och inflammationer till migrän, galopperande glykos m.m.
Detta medlet i koncentrat, gavs till alla diabetiker på 1950 -talet, kunde köpas i lösvikt på alla apotek. Min morfar tvingades på grund av övervikt och diabetes, att äta detta dagligen åren runt, för att hålla vikten nere, och " sockret " på en jämnare nivå under längre tid. DÅ fanns inte insulinet än. NU finns det igen - på nätet under namnet topinulin aktiv det används i hela europa för även svåra tarmtillstånd, innan annan behandling sätts in.
Aktivsyn.se heter företaget som tar in medlet. På denna länken står allt om hur det fungerar, rulla ner till Inulin till tarmbakterierna, så förstår ni ännu bättre.
http://www.fruktogront.se/modules/artiklar/artikel.php?pageId=236
SÅ enkelt,okomplicerat ofarligt kan även gamla metoder vara, än idag!

Hej Farmakologen och Silverboy...
Jag har hört att det finns något som heter Tahitian Noni Juice, som tydligen ska vara något i hästväg bra, bra för/mot allt.
Ni verkar kunna ha ett bra svar på detta...
(Har en kompis vars flickvän vill "pracka" på mig detta...:)....)

Andra får också svara naturligtvis......:)

Länk om Noni juice
Hej här kommer en information om vad Noni juicen innehåller och fungerar.
http://www.nyfikenvital.org/?q=node/1805

Länken är hämtad från Nyfiken vital, emn mycket intressant tidning på nätet om hälsa. de har ett bra register och ett öppet forum att deltaga i.
Hälsn.och smaklig spis , den smakar skit sägs det ?
Farmakologen

Tackar, ska studera detta mera...
Har väl smakat bättre grejer, men för egen del så smakar morotsjuice ruggigt mycket värre...:)
Dyrt utav h-e är det oxå.....tror hon sa 4 liter för 1 600:- eller nåt i den stilen..

Oavsett vad man äter - dricker, så hjälper det inte om man inte har en bra tarmhälsa. All skit kommer via tarmsystemet. Därifrån, om " ekosystemet " fungerar normalt maximeras upptaget av allting. Om det är dåligt, blir upptaget av näring därefter. 80 % av vår immunitet kommer från tarmsystemet.
SÅ om du köper aldrig så dyra preparat eller drycker, får man inget utbyte av det, om inte " ekosystemet " är i ordning.

Jag har arbetat utomlands merparten av mitt liv. Där har läkarna en annan utbildning än våra. Våra läkare saknar utbildning i näringsfysiologi. Eftersom nästan alla sjukdomstillstånd, har sitt ursprung via tarmsystemet - grovtarmen i synnerhet, börjas det med att konstatera om man har en bra hälsa där. En frisk grovtarm släpper inte igenom en massa skadliga substanser ut till blodbanorna helt enkelt.
OM det är så, gå då tillbaka till vad jag skrev tidigare om inulin, i koncentratform topinulin. Och - om man är överviktig så får man samtidigt en viktreducering. En sådan kur med 4 tabletter dagligen varar i 25 dagar. Kan upprepas vid behov.

Sedan, efter detta kan du om du är frisk för övrigt, äta normalt, ev. om du arbetar framför datorskärm köpa ett kosttillskott riktat mot synstörningar med blåbärsextrakt, vitaminer, mineraler och lutein. Det motverkar synstörningar m påföljande migrän och du får en massa antioxidanter på köpet. Och - det är billigt. den produkten heter klarin aktiv, och finns på: aktivsyn.se
Arbetsgivarna köper just denna som profylaktisk hälsovård, för att slippa bortovaro ( skärmarbetet )

Lycka till, hoppas jag varit behjälplig.