Mobila enheter påverkar sömnen negativt även när de är avstängda

4
5886

Tidigare studier visar på att sju av 10 barn och nio av 10 tonåringar antingen använder mobiltelefon och/eller surfplatta strax innan de ska sova. Nu påvisar studier även att avstängda enheten kan påverkar sömnen negativt.

Forskare vid King’s College London och Cardiff Universitet har sammanställt 11 studier som studerat hur denna teknologi påverkar sömnen hos dessa personer. 125000 barn deltog i studien.

Läsa hela artikeln på Telegraph.co.uk (engelska) eller översatt till svenska