I en värld som digitaliseras i allt snabbare takt har många av oss börjat romantisera livet förr i tiden.
Trots att denna utveckling är en oundviklig del av ett samhälle som blir allt mer kontantfritt, där banker och företag övergår till digitala tjänster och relationer ofta byggs bakom en skärm, finns det en hel del vi kan göra för att införa mer analogi i våra liv.
Jag läste nyligen att det nu är möjligt att hyra film i Malmö igen. Som någon som har använt nästan alla streamingtjänster under solen var detta mycket positivt att läsa. I en tid där nästan allt finns inom räckhåll kan världen ibland förlora sin glans, och det kan vara fint att återgå till äldre teknik och återupptäcka den klassiska filmupplevelsen.
Ett steg mot att leva i samklang med naturen är att ta sig ut och faktiskt uppleva världen runtomkring oss. En kortare promenad varje dag kan vara tillräckligt för att koppla bort från alla intryck, åtminstone för en stund. Att gå barfota utomhus och känna jordens energi under fötterna har flera fördelar och är dessutom helt gratis. Det är också extra behagligt nu när jorden ofta är fuktig av regn. Solen är också viktig för oss, och det gäller att ta vara på de få soltimmar som vi kan förvänta oss nu när sommaren övergår till hösten.
Andra sätt att leva mer i harmoni med naturen är att odla eget, följa säsongens livsmedel och handla medvetet. Det är inte bara bra för kroppen och själen, utan också för plånboken. Dessutom främjar det den biologiska mångfalden.
Mindre tidskrävande aktiviteter som läsning, sällskapsspel, bakning, kreativt skrivande och att för en stund umgås med nära och kära är också meningsfulla. Vi är trots allt flockdjur och behöver vår gemenskap för att må bra.
Det är också en personlig fördel att utveckla sina egna färdigheter. Saker som är trasiga eller gamla behöver inte automatiskt slängas, utan kan oftast sys ihop, lagas och återanvändas.
Ett sista tips är att reflektera över vad som verkligen betyder något i livet. Är det materiell framgång eller att samla på sig kunskap och erfarenheter?
Det är lätt att fastna i vardagens krav och hela tiden sträva efter nästa mål utan att stanna upp och fundera över vad man faktiskt vill få ut av livet. Ta dig därför tid att sakta ner och reflektera kring de stora frågorna.
Nina, Att leva i samklang med naturen
