Hantlar är ett bra träningsredskap att ha hemma. Särskilt om du vill kunna träna styrka. Komplettera gärna dina hantlar med andra träningsredskap. Kanske en viktstång för större lyft. Har du plats, varför inte satsa på att göra ett hemmagym. Hantlar är bra oavsett vad för träningsnivå du är i. De ärr enkla att träna med, samt att de inte tar allt för stor plats hemma heller. Det finns idag flera olika sorters hantlar att välja på, samt att de även väger olika mycket. Bland de modeller du kan välja mellan har du ställbara hantlar, fasta hantlar och byggbara hantlar.
Köp en hantel som passar dig
Om du är osäker på vad för slags hantlar som passar dig, så ska vi gå igenom de tre modeller som finns. Förvisso kan de tre vanliga modellerna i sin tur ha variationer, men vi börjar med hur de så att säga är uppbyggda. Så kallade byggbara hantlar, de passar dig som vill kunna sätta på och ta av vikter på olika sätt. De går även att ta isär helt. När man talar om fasta hantlar, så ser de ut som ett enda stort handtag kan man säga. De går inte att ta isär, eftersom vikten i sig är det du även håller i. De har oftast en yta som är gummerad. Ställbara hantlar, de är ett slags mellanting mellan de båda första. De kan du ställa om vikten på med ett enkelt vridmoment.
Testa olika hantlar
Om du aldrig ens har hållit i en hantel, så är det kanske bra att testa de olika modellerna före du köper. Det så att du vet hur de känns och vad som passar dig. Ett tips är att kolla på ditt lokala gym. De har många gånger olika hantlar att träna med. Sedan finns ju även alternativet att gå till en butik som säljer sådana för att klämma och känna på dem.