Att planera för olika nödsituationer kan verka vara stressande. Men du kan börja förbereda dig genom att göra något så enkelt som att bygga ett nödpreppningskit. Liksom en bug-out-väska för när du behöver evakuera efter en kris, kommer ett nödpreppningskit att vara användbart efter oväntade katastrofer eller nödsituationer.
Ett nödpreppningskit säkerställer att du har tillgång till en mängd viktiga förnödenheter, vilket kan hjälpa din familj att förbli säker under en nödsituation.
Om du redan har nödpreppningskit hemma kan du skapa fler kit för familj och vänner som inte är preppers så att de kan börja på sin resa mot beredskap och självförsörjning.
Livsmedel och vattenförråd
Livsmedel och vattenförråd kommer att säkerställa att du har tillräckligt att äta och dricka och ge dig den energi du behöver för att utföra olika uppgifter som kan behövas efter en katastrof, som att reparera skador på ditt hem.
Vatten
Se till att ha minst fyra liter vatten per person och dag för minst tre dagar. Du kommer att behöva rent vatten för dricka och personlig hygien.
Om du har extra utrymme i ditt garage eller förråd, försök att förbereda extra vatten, tilldela 15 liter per person och dag. Detta bör räcka för din hydrering, matlagning, sanitet och begränsade tvättbehov.
Icke färskvaror/hållbara livsmedel
Om möjligt, förbered en tre dagars försörjning av icke färskvaror, eller nära det, såsom:
• Konserverade bönor
• Konserverat kött som kyckling, lax, tonfisk eller kalkon
• Konserverade soppor
• Konserverade grönsaker som morötter, gröna bönor eller ärtor
• Flingspannmål
• Kex
• Torkad frukt, aprikoser eller russin
• Torrpasta
• Granolabars
• Nötter eller blandningar
• Pastasåser
• Jordnötssmör
• Pulvermjölk
• Kryddor som socker, salt och peppar
Dessa icke färskvaror kommer att ge näring utan att kräva kylning.
Manuell konservöppnare
Elektriska konservöppnare är bekväma, men när du förbereder ett nödpreppningskit är det bättre att inkludera en manuell konservöppnare så att du fortfarande kan äta konserverad mat även under ett strömavbrott.
Vattenreningstabletter eller filter
Eftersom rent vatten är avgörande för din överlevnad, kan du dra nytta av att ha vattenreningstabletter eller filter i ditt kit.
Om vattenförsörjningen blir kontaminerad kan du använda saker som renings tabletter eller ett bärbar vattenfilter för att göra vatten säkert för konsumtion.
Medicinska och hygieniska förnödenheter
Dessa föremål är väsentliga för att upprätthålla korrekt hygien och för att behandla mindre medicinska nödsituationer efter SHTF.
Receptbelagda mediciner
Om någon i familjen har astma, diabetes, högt blodtryck eller andra hälsotillstånd som kräver receptbelagda mediciner, se till att få extra förnödenheter av dessa.
Om möjligt, försök att få tillräckligt med medicin som varar dem åtminstone flera dagar.
Första hjälpen-kit
Hitta en robust behållare och gör den till ditt första hjälpen-kit.
Inkludera följande första hjälpen-förråd:
- Självhäftande förband och tejp
- Allergimediciner
- Mediciner mot diarré
- Antiseptiska våtservetter
- Bandage
- Desinfektionsmedel
- Gaspads
- Sax
- Pincett
Glöm inte andra förnödenheter för spädbarn eller äldre.
Grundläggande personliga hygienartiklar
Förbered toalettartiklar som tvål, schampo, tandborstar och tandkräm så att du kan upprätthålla korrekt hygien även efter en kris.
Du kan också behöva saker som dammmasker, lösning för dina kontaktlinser och handsprit för sjukdomskontroll under nödsituationer.
Diverse personliga hygienprodukter
Kvinnor i familjen kommer att behöva olika feminina hygienprodukter som bindor eller tamponger. Om du har en baby hemma, lager upp på blöjor och babyvåtservetter.
Även om du inte har en spädbarn hemma, kan fuktiga våtservetter eller babyvåtservetter användas för att upprätthålla renlighet när vatten är knappt. Du bör också skaffa extra toalettpapper och hushållspapper.
Sopväskor
Du kommer att behöva sopväskor för korrekt avfallshantering och sanitära ändamål.
Verktyg och säkerhetsutrustning
Dessa föremål är viktiga för att hålla alla hemma säkra.
Bärbar radio
Använd en batteridriven eller vevdriven radio för att hålla dig informerad om alla nöduppdateringar och nyhetssändningar. Om du har en NOAA (National Oceanic and Atmospheric Administration) väderadio, kan du kontrollera väderförhållandena när som helst.
Ficklampor
Förbered flera ficklampor och extra batterier för batteridrivna enheter. Använd ficklamporna för att ge belysning under strömavbrott.
Du kan också skaffa solficklampor som du kan ladda i fönsterbrädor när solen är uppe.
Visselpipa
Liten men viktig, en visselpipa kan användas som ett signaleringsverktyg när SHTF eller för att locka uppmärksamhet om du behöver räddning.
Multiverktyg eller schweizisk armékniv
Ett multiverktyg har många användningsområden, och du kan behöva ett för att skära, öppna eller reparera.
Andra användbara verktyg för ditt verktygskit inkluderar:
- Yxa
- Hammare
- Tänger
- Skruvmejslar
- Nyckel
- Såg
Skydd och värme
Dessa föremål hjälper dig att hålla dig varm och ge skydd om du måste bug out efter en katastrof.
Varm klädsel
När du förbereder kit för familjen, inkludera ett extra ombyte kläder med saker som hattar, handskar, strumpor och ytterligare lager så att du kan hålla dig varm i dåligt väder.
Om möjligt bör kitet ha ett komplett ombyte kläder för varje familjemedlem.
Om ditt område har svåra regnstormar bör du också ha regnkläder utöver ett ombyte kläder.
Ett par robusta skor eller stövlar
Skor skyddar dina fötter, särskilt om du måste gå i ett område med skräp eller om du behöver gå långa sträckor när du bug out.
Plastfolie och silvertejp
Om du behöver evakuera kan du använda dessa föremål för tillfälligt skydd eller för att försegla fönster och dörrar vid skador.
Tält eller presenning
Det är idealiskt att ha ett bärbar skyddsalternativ för utomhusnödsituationer eller evakueringsscenarier.
Termiska filtar
Använd termiska filtar för att hålla dig varm, särskilt i kalla väderförhållanden. Om du bor i mycket kalla klimat kan du behöva en sovsäck för alla familjemedlemmar.
Kommunikation och navigering
Kartor och andra verktyg i detta avsnitt kan hjälpa dig att navigera om du behöver bug out.
Kompass och lokala kartor
Dessa navigeringsverktyg hjälper dig att hitta vägen om du inte kan använda din GPS eller elektroniska enheter.
Signalraketer
Använd signalraketer om du behöver signalera om hjälp eller varna räddningsteam om din nuvarande plats.
Bärbar batteri eller vevladdare
Med ett bärbart batteri kan du hålla dina elektroniska enheter laddade för kommunikation och tillgång till information.
Nöd-/överlevnadsvisselpipa
En nöd- eller överlevnadsvisselpipa kan användas som ett ytterligare signaleringsverktyg för att dra till sig uppmärksamhet efter SHTF.
Eld och matlagningstillbehör
Dessa tillbehör är avgörande om du har mat i dina kit som kräver tillagning.
Tändstickor eller tändare
Förvara tändstickor eller tändare i en vattentät behållare så att du kan använda dem även i våta förhållanden.
Portabelt kök eller campingkök
Med ett portabelt kök kan du laga mat och koka vatten när traditionella metoder inte är tillgängliga.
Matlagningsredskap
Dina kit bör inkludera kastruller, stekpannor, bestick och andra matlagningstillbehör för måltidsberedning. För att spara vatten, inkludera pappersmuggar och tallrikar tillsammans med plastbestick för flera måltider.
Brandsläckare
Se till att du har en brandsläckare för att släcka små bränder och förhindra att de sprider sig.
Djurartiklar
Om du har husdjur behöver de också mat, vatten och tillbehör. Deras kit bör inkludera husdjursmat, koppel, ett halsband med ID-tag, en djurbur och ytterligare artiklar specifika för ditt husdjur som godis och leksaker.
Ligga ett steg före nödsituationer och överlevnadsscenarier genom att bygga dina nödpreppningskit idag.
