Cancer är den näst vanligaste dödsorsaken globalt, enligt Världshälsoorganisationen. Cancer avser en grupp sjukdomar som kännetecknas av okontrollerad tillväxt av onormala celler i vilket organ eller vävnad som helst i kroppen.
Kännetecknande drag för cancer inkluderar förmågan att undvika apoptos (programmerad celldöd), inducera angiogenes (tillväxten av nya blodkärl som tumörer behöver för att växa), replikera obegränsat, producera tillväxtsignaler som är självförsörjande, vara okänslig för anti-tillväxtsignaler, invadera närliggande vävnad och metastasera (sprida sig till en annan del av kroppen).
Lyckligtvis visar studier att naturligt förekommande bioaktiva föreningar från växter, även kända som fytoämnen, kan hjälpa till att minska risken för cancer. Många av dessa kraftfulla föreningar har även potential att användas i anticancerterapi.
Fytoämnen med kända anticanceraktiviteter
Här är 12 naturliga cancerbekämpande ämnen (i ingen särskild ordning) och deras växtkällor:
Epigallokatekingallat (EGCG)
Forskning publicerad i tidskriften Nutrients har funnit att en kraftfull förening i grönt te kallad epigallokatekingallat (EGCG) effektivt kan stoppa tillväxten av mänskliga kolorektalcancerceller. Cellkulturstudier visar att EGCG fungerar genom att arrestera cellcykeln (en serie händelser som inkluderar celltillväxt och celldelning) och inducera apoptos i cancerceller.
Salidrosid och Rosavin
En studie publicerad i tidskriften Current Pharmacology Reports fann också att örten Rhodiola rosea (rosenrot) innehåller två kraftfulla anticancerföreningar, nämligen salidrosid och rosavin, som kan hämma celldelning och inducera apoptos i olika mänskliga cancercellinjer. Dessa inkluderar cancer i urinblåsan, bröstcancer, kolorektalcancer, magscancer, gliom (hjärntumör), sarkom (cancer i ben och mjukvävnader) och lungcancerceller.
En studie publicerad i International Journal of Molecular Sciences rapporterade att curcumin, den aktiva föreningen i gurkmeja (Curcuma longa), uppvisar unika men kraftfulla anticanceraktiviteter. Curcumin sägs verka mot bröstcancer, lungcancer, skivepitelcancer i huvud och nacke, prostatacancer och hjärntumörer genom att hämma proliferation och invasion av tumörer, undertrycka olika cellsignalvägar och inducera apoptos.
Fucoxantin
Den marina karotenoiden, fucoxantin, är en lovande bioaktiv förening för cancerterapi, enligt en studie publicerad i International Journal of Molecular Sciences. Studien rapporterade att fucoxantin, som finns i brunalger, inducerar cellcykelarrest, apoptos och/eller autofagi i flera cancercellinjer, såsom lymfom, leukemi, melanom, sarkom, lung-, lever-, mags-, kolorektal-, urinblåse-, prostata-, bröst-, cervix- och neurala cancercellinjer.
Punicalagin
Punicalagin är en ellagitannin som finns i skalet av granatäpplen. Förutom antioxidativa, anti-aterosklerotiska och leverbeskyttande egenskaper har punicalagin även antiproliferativa och cancerförebyggande aktiviteter. En studie publicerad i tidskriften Nutrients rapporterade att punicalagin i granatäppleskal kan undertrycka proliferation av cancerceller och inducera apoptos i promyelocytiska leukemiceller, koloncancerceller och gliomaceller.
Beta-sitosterol translates to Swedish as ”Beta-sitosterol”.
Beta-sitosterol är ett av de mest förekommande växtsterolerna (fytosteroler) i växter. Känt för sin potentiella förmåga att sänka dåligt kolesterol (LDL), kan beta-sitosterol hittas i livsmedel som riskli, vetegroddar, jordnötter och sojabönor, samt i växter som sågpalmetto, råggräspollen, pygeum och brännässlor.
En studie publicerad i tidskriften Frontiers in Oncology rapporterade att beta-sitosterol utövar en anti-tumöreffekt på flera maligna tumörer, såsom bröst-, mag-, lung-, njur-, pankreas- och prostatacancer. Det kan också förhindra proliferation, invasion och metastasering av cancerceller samt inducera apoptos hos cancerceller.
Genistein
Enligt epidemiologiska studier kan högt intag av flavonoiden känd som genistein minska risken för olika typer av humancancer. Genistein sägs arbeta på molekylär nivå och stoppa cancerväxt genom att aktivera tumörsuppressorgener. Genistein kan också utlösa oxidativ stress i cancerceller tillräckligt länge för att inducera apoptos. Genistein är ett växtöstrogen (fytoöstrogen) som vanligtvis finns i sojabaserade livsmedel, såsom sojamjölk, tofu, tempeh och miso.
Saponiner
Saponiner är naturligt förekommande växtföreningar som är kända för deras förmåga att bilda tvål. Enligt en studie publicerad i tidskriften Pathophysiology har olika saponiner väckt vetenskapligt intresse på grund av deras anticanceregenskaper, som inkluderar att stoppa cellcykeln, hämma invasion av cancerceller och inducera apoptos eller autofagi (bevarad nedbrytning av celler). Vissa saponiner har också visat sig kunna kontrollera uttrycket av proteiner som är inblandade i cancerprogression och metastasering.
De mest rikliga ätbara källorna till saponiner är baljväxter, såsom lucern, linser, kikärter, lupiner, kidneybönor och sojabönor. Triterpenoida saponiner kan också hittas i solrosfrön, ginsengrot, teblad, lakritsrot, spenatfrön, quinoa och sockerbetor.
Antocyaniner
En klass av vattenlösliga flavonoider kända som antocyaniner har också rapporterats effektivt bekämpa cancer. Antocyaniner, som är blå, röda och lila växtpigment, är mycket rikliga i många frukter och grönsaker.
Enligt en studie publicerad i British Journal of Pharmacology är antocyaniner kapabla att hämma omvandlingen av celler till cancerceller, undertrycka proliferation av cancerceller, stoppa cancercellens cykel vid olika faser av celldelningen, främja uttrycket av anticancergener och nedreglera uttrycket av pro-cancergener.
Corilagin
Gallotanninet som kallas corilagin isolerades först från divi-divi-trädet (Caesalpinia coriaria), som är hemmahörande i Karibien, Centralamerika, Mexiko och vissa delar av Sydamerika. Det har också hittats i trädet Alchornea glandulosa (amor seco), som är hemmahörande i Sydamerika, samt i bladen på granatäpplebuskar.
Enligt en studie publicerad i tidskriften Biomedicine & Pharmacotherapy har corilagin kraftiga antiinflammatoriska, leverbeskyddande och antitumöregenskaper som gör det till en lovande terapeutisk agent för klinisk användning. I cellodlingsstudier visade corilagin toxicitet mot hepatocellulärt karcinom och ovariecancerceller men inte mot normala/friska celler, vilket tyder på att denna antitumörmedel kan vara ett säkrare alternativ för cancerterapi än konventionella kemoterapeutiska medel.
Sulforafan
Ett svavelinnehållande ämne som finns uteslutande i korsblommiga grönsaker, sulforafan har i flera studier visat sig minska en persons cancerrisk. Enligt en översikt publicerad i tidskriften Frontiers in Oncology kan sulforafan skydda mot cancer genom att hämma proliferation av cancerceller, stoppa cellcykeln och förstärka processen av apoptos. Samtidigt har det visat sig att derivat av sulforafan nedreglerar enzymer som är involverade i proliferation och angiogenes av cancerceller.
För att få höga mängder sulforafan, inkludera broccoligroddar i din kost. Broccoli groddar är den mest rikliga källan till denna anticancerförening och innehåller 20 till 50 gånger mer sulforafan än mogen broccoli.
Växter är en verklig källa till naturliga kemikalier som kan bekämpa cancer lika kraftfullt som moderna läkemedel men utan att orsaka allvarliga biverkningar. Och det goda nyheterna är att de flesta av dessa cancerbekämpare finns i en stor variation av ekologiska produkter. För att dra nytta av dessa fytonäringsämnens anticanceregenskaper, lägg till gott om frukt och grönsaker i din kost och gör hälsosamma livsstilsval för att upprätthålla god allmän hälsa och förebygga cancer.
naturalnews.com, 12 kraftfulla anticancer-medel hittade i ätbara växter
