Vad vet du om kollagen, kroppens ”lim”? Visste du att brist på detta protein gör att din kropp åldras snabbare? Matsmältningen är nyckeln till att hålla kroppen i trim och förhindra att den förslappas med rynkad hud. TV-Helse har pratat med insatta läkare och personer på gatan om vad de vet om kollagen.
Kollagen är ett av de viktigaste proteinerna i kroppen, ett protein som kroppen kan producera själv, men det minskar i kroppen med åldern, vid dåliga näringsförhållanden, vid för svag magsaft och när man inte motionerar eller tränar. Nedbrytning eller brist på proteinet leder till rynkad hud vid åldrande.
Kollagen är ett fibröst protein som utgör hela 35% av kroppens proteinmängd. Proteinet är särskilt förekommande som stödjevävnad för skelett, hud, senor och blodkärlsväggar. Det bildar fiberstrukturer som ger struktur och stadga. Det är mycket motståndskraftigt mot slitande krafter.
Läs mer på tv-helse.se
