Tre viktiga saker du bör veta när du använder mobilen

EMF mobilstrålningens hälsorisker aggressiv hjärntumör felaktig forskning Internationella experter

1. Strålning
En mobil strålar hela tiden så länge den inte är i flygplansläge eller avstängd.

Nivåerna är i snitt ligger från ca 100 uW/M2 i standbyläge upp till ca 10.000 uW/m2 beroende på mobil, operatör, mängden appar osv. Har gjort mätningar på flera 1000 mobiler och ibland visar dom lite billiga mätarna inte riktigt rätt då nivåerna kan vara mycket högre och många mäter även inte på rätt avstånd.

Dock så har jag riktiga mätningar på dom flesta mobiler som idag har dom största andelarna på marknaden.

Mobiltillverkaren säger att SAR värdet är under godkända nivåer men om en SAR mätning gjordes som den skulle dvs mot kroppen och inte 15 mm ifrån skulle ingen mobil vara godkänd enligt de värden som finns idag.

Det står också på tex Apples hemsida att man inte ska ha mobilen mot kroppen.
Hur ska den då användas?

Att utsätta sig själv och framförallt barn för dessa nivåer av strålning kan orsaka allvarliga skador som tex sömnproblem, depression, huvudvärk, stress, mm.

Åtgärder:
Ställ in mobilen på 3G om det är möjligt,fungerar nästan alltid och ibland bättre vid samtal.

Prata i högtalare eller via Airtubes. Montera ett skal till mobilen, fungerar riktigt bra förutom om du bor på landet med dålig täckning då det kan ta bort 1 stapel.

Telia och Telenor är klart bäst och strålar i snitt mindre då dom dom har bäst uppkoppling.

Begränsa framförallt barns användande och använd inte mobilen som barnvakt.

Ladda ned spel mm och sätt sedan mobilen i flygplansläge.

2. Det blåa ljuset
Det blåa ljuset påverkar både syn och hjärnan negativt vilket gör att det kan vara svårt att sova på kvällen om man använder mobilen sent då hjärnan inte uppfattar att det är kväll.
Detta är värre för barn och ungdomar.

Åtgärder:
Det finns inställningar i dom flesta nya mobiler för detta samt ett antibluelight-glas att montera.

Har du svårt att sova så är det lämpligt att inte använda mobilen för sent utan att montera glas eller aktivera inställningen för filtret.

3. Mobilberoende
Är tyvärr något som är bland det värsta man kan råka ut för och många av oss vill nog inte erkänna hur illa det är.

En person rör i snitt sin mobil ca 170 gånger om dagen och vi lever med våra mobiler som om det vore det viktigaste vi har i livet.

Det är dock ännu allvarligare för våra barn som totalt tappar både verklighets uppfattning och fokus på hur verkliga livet egentligen fungerar.

Åtgärder:
Inom en snar framtid så kommer vi förmodligen ha så många människor som behöver hjälp med att komma ur detta beroende och jag har tyvärr inget riktigt bra lösning på detta utan bara några enkla råd.

Ha koll på din skärmtid och försök att inte hela tiden vara uppkopplad och tillgänglig.

Begränsa barn och ungdomars skärmtid så gott det går och helt ingen mobil till yngre barn.

Ha ibland mobilfria dagar då mobilen endast används till nödvändiga samtal.

Finns även mobiler som endast går att ringa på, strålar dock lite mer vid samtal inte när dom inte används.

Av: Anders Sydborg

Originalinlägg

Lämna ett svar

Please enter your comment!
Please enter your name here